秋が深まってきましたね。
昨日、ハンゲキというテレビを観ていたら、詐欺師の名前が佐藤亜紀（仮名）で、何度もテレビで悪人として連呼されるので、なんともいたたまれない気分になりました（笑）
今日は、できることとできないことのお話をします。
私はこれもできない、あれもできない・・・と全てできて当たり前のようにクライアントさんたちが言うことがよくあります。
できないと考えると気持ちはすごく落ち込みます。
人間だからできることと、できないことがあるのがあたりまえです。
Ａさんは○○ができるけど、自分にはできない。
Ｂさんは△△ができるけど、自分にはできない。
できないことばかりに目が行くと、周りの人は素晴らしくて、自分はダメな感じがしてきます。
人には得意なことと不得意なことがあります。
ここでリフレイム。
自分ができることを数えてみてください。
それはできないことなんて数え切れないほどあるからです。
私は自分のできないことを数えたら、一生かかっても数え切れません。
だからできないことにあまり目を向けないのです。
私ができないことは他の人が得意かもしれないので、ぜひやってもらおうと思います。
その代わり私は私のできることをやります。
こうやって世の中はバランスが取れているのです。
できることを数えてみると、自分が素敵な人に見えてきますよ。
すると自信もわいて自己評価もあがります。
ぜひ試してみてください。
