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買物依存症チェックリスト
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買物依存症チェックリスト
1. ストレスを発散するために買物をする
*
はい
いいえ
2. 買物をすると気分がすっきりして嫌なことが忘れられる
*
はい
いいえ
3. 店員にチヤホヤされると、特別扱いされているようで、いい気分になって買物してしまう
*
はい
いいえ
4. 手持ちの現金がないとカードを使ったり、キャッシングや借金をして、返済金額を考えずに買物をする
*
はい
いいえ
5. クレジットカードを持っていないと落ち着かない
*
はい
いいえ
6. 買物のせいで、貯金が全くない、もしくはマイナスである
*
はい
いいえ
7. 毎月もらう給料よりも、買物を含む出費の総額が上回ってしまうことがたびたびある
*
はい
いいえ
8. どんどん高価な物を買いたくなったり、ブランド・種類・タイプを揃えたくなる、いわゆるセレブ買いをする
*
はい
いいえ
9. カードで買った物がリボ払いや分割などで、現在の返済残高がわからない
*
はい
いいえ
10. 自分のお金がなくても、カードの限度額に余裕があると、まだ買えると思う
*
はい
いいえ
11. ほしいと思うと買わないと気がすまない
*
はい
いいえ
12. 週に1時間以上、これから買う物についてあれこれ空想する
*
はい
いいえ
13. 買物に行くための理由を考える
*
はい
いいえ
14. 買ったけど使わない、または封をあけずにある物がある
*
はい
いいえ
15. 買った物を片付けられず、部屋や家中が買ったもので溢れている
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はい
いいえ
16. いつ買ったかわからない、覚えてない物が多い
*
はい
いいえ
17. 買った物の値段を親しい人(家族や恋人、友人)安く偽ったり、隠したりする
*
はい
いいえ
18. 買った物に対して自分の中で言い訳をする
*
はい
いいえ
19. お金の心配をしながらも、ついつい買物に使ってしまう
*
はい
いいえ
20. 買物をした後に、買ってしまったと罪悪感や不安感や後悔を感じる
*
はい
いいえ
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